Сухой воздух — частая проблема домов и квартир. Иногда ситуация усугубляется с началом отопительного сезона или проблема обусловлена климатическими особенностями региона.

Относительная влажность воздуха – это параметр микроклимата, в котором выражают процентное содержание водяного пара в воздухе. Недостаточной влажностью считается показатель менее 40%, чрезмерной — более 60%.

Как понять, что в квартире недостаточно влажный воздух? Чем угрожает сухость взрослым и детям? Как повысить уровень относительной влажности в жилом помещении? Какие методы для увлажнения работают?

Поговорим об этом в статье.

Симптомы сухого воздуха в квартире

Как распознать наличие сухого воздуха в квартире или доме без специального оборудования?

Обратите внимание на следующие признаки.

Это ключевые симптомы, и далее мы поговорим подробнее об опасности сухого воздуха в квартире. 

Чем опасен сухой воздух

Все основные последствия пересушенного воздуха можно поделить на две категории.

Первые — опасность для человека. 

Недостаточно влажный воздух наносит вред здоровью. Он может стать прямой причиной болезни, поставить вас в зону риска или заострять хронические состояния. 

Сухой воздух влияет на внешность, вызывая, например, сухость кожи.

Вторые — опасность для жилья.

Состояние воздуха непосредственно оказывает влияние на ремонт, мебель и вещи. Особенно это заметно, если в доме много деревянных предметов. 

Также вспомним про дискомфорт, который вызывает сухой воздух. Конечно, его нельзя сравнить с реальным вредом, однако нервничать вас это заставит.

Так, из-за накопления статического электричества в спальной комнате постельное белье и одежда могут склеиваться. А при прикосновении к металлической поверхности вы можете получать систематические удары током.

Как влияет на человека сухой воздух

Поговорим о последствиях, которые в ближайшей и долгосрочной перспективе оказывает на человека сухой воздух в квартире.

1. Респираторные заболевания.

Данные болезни вызываются инфекциями, которые проникают в организм через дыхательные пути. Именно такие заболевания — самая частая причина обращения к семейному доктору. Но зачастую простуды, гриппы, пневмонии, бронхиты и синуситы можно предотвратить, если постоянно увлажнять воздух в квартире.

Объясним механизм влияния сухости на заболеваемость. Респираторная система в верхней части (полость носа, горло, глотка и т. д.) строится из мембран. Они влажные, и благодаря этому задерживают крупные частицы в виде пыли, и микроскопические — в виде вирусов и бактерий. Если мембранная поверхность пересыхает — барьерная функция снижается, и опасные элементы беспрепятственно попадают в легкие.

Если человек постоянно находится в оптимально увлажненной среде — его мембраны предотвращают проникновение болезнетворных частиц в легкие, предупреждая серьезные заболевания. То есть, увлажнение частично решает проблему с частой заболеваемостью. А вот сухой воздух наносит вред самочувствию и здоровью.

2. Аллергия на сухой воздух.

Нередкое явление, которое имеет неприятные симптомы. Как ее распознать?

Стоит обратить внимание, если в определенных помещениях у вас: 

3. Пересыхание слизистых оболочек.

Это отдельная малоприятная проблема, которая не обязательно связана с аллергией. По причине пересушенного воздуха с пылью многие люди ощущают раздражение в носовой полости. Это болезненные ощущения, которые в худшем случае могут обернуться носовыми кровотечениями. Также могут пересыхать слизистые глаз, что влияет на целостность роговицы. 

4. Обезвоживание организма.

Вода — это важный аспект жизни человека. Прежде всего, обезвоживание влияет на состояние кожи. Зуд, шелушение, трещины — это его признаки. Помимо боли, обезвоживание может провоцировать экзему, акне и другие проблемы. Высушенный воздух и тут оказывает свое вредное влияние.

5. Снижение работоспособности.

Если вы никак не можете справиться с сонливостью и усталостью, хотя отдыхаете достаточно, срочно проверьте качество воздуха. Не только превышение содержания CO₂ вызывает похожие симптомы. Также их популярная причина — низкая относительная влажность воздуха.

Влияние сухого воздуха на ребенка

Если говорить о том, как сухой воздух влияет на детей, то все вышеперечисленные негативные последствия могут усугубиться. 

Чем меньше ребенку лет, тем слабее у него иммунитет. У младенцев невероятно чувствительная кожа — на нее влияет даже незначительное понижение влажности.

Респираторные системы также более уязвимы. Поэтому, если дошкольник постоянно болеет простудными заброеваниями — время проверить, насколько влажный воздух не только в вашей квартире (особенно в детской), но и в детском саду.

Как увлажнить воздух в квартире

Поговорим как о реальных методах, так и о тех, которые широко распространены в интернет-статьях.

Способ 1. Проветривание помещения.

Популярный метод, который мы не рекомендуем. Естественная вентиляция грозит потерей энергии — холода в теплое время года и тепла в зимний период. Кроме этого качество воздуха, который попадает в ваш дом или квартиру, нельзя контролировать. В доме нужно обеспечить принудительную вентиляцию, о чем поговорим далее.

Способ 2. Комнатные растения.

Хорошо, если вы их любите, и у вас нет на них аллергии. А что если ситуация противоположная? Например, высадка растений в детской — рискованный шаг. 

Способ 3. Влажная уборка.

Безусловно, уборка должна проводиться в доме, однако она не решает проблемы.

Способ 4. «Увлажнители» из подручных средств

Вывешивание мокрого белья или мокрых полотенец, тазы с водой — это все сомнительные методы, которые не выдерживают никакой критики. Как минимум, это странно, когда в современном интерьере вам приходится переступать через тазики.

Способ 5. Увлажнитель.

Казалось бы — проблема решена. Есть стильное механическое устройство, которое повысит содержание влаги до необходимого уровня.

Однако, у увлажнителей есть ощутимые «минусы»:

Увлажнитель может стать вспомогательным методом, если в жилье уже есть система вентиляции.

Способ 6. Приточно-вытяжная система вентиляции.

В 90% случаев, если в квартире установлена принудительная приточно-вытяжная вентиляция, то содержание влаги держится на приемлемом уровне. Мы рекомендуем установки, которые не только выводят воздух и подают свежий, но также проводят рекуперацию, сохраняя энергию. А, например, энтальпийный рекуператор позволяет повторно использовать не только тепло, но и влагу отработанного воздуха.

Специалисты Альтер Эйр рекомендуют обратить особое внимание на вентоборудовние брендов Meltem или Jablorton. Эти вентиляционные установки удовлетворят ваши потребности в чистом, качественном и увлажненном воздухе. 

Какая влажность должна быть в квартире

Как мы уже отметили в самом начале статьи, рекомендованный уровень относительной влажности в квартире должен составлять 40-60%. Если воздух более сухой — это вызовет проблемы.

Иногда в качестве идеального показателя называют 45%. Однако, это достаточно спорное утверждение и наилучший вариант зависит от индивидуальной чувствительности.

Кроме того, в комнате детей нужно поддерживать более высокие параметры содержание влаги – до 70%.

Измерение уровня влажности в квартире

Напомним о последствиях низкой влажности непосредственно для жилья.

В комнатах сухой воздух «вытягивает» воду везде, где находит. Во время отопительного сезона он забирает влагу из конструктива квартиры или дома. Если вы отмечали скрип паркета или мебели именно зимой — то, скорее всего, это уже происходит. 

При худшем развитии событий могут смещаться не только дверные косяки, но даже стены и окна (в деревянном доме). Образуются щели, сквозь которые будет проникать холодный воздух.

Разумеется, мебель, межкомнатные двери, любые деревянные панели, декор, музыкальные инструменты также под угрозой. То же можно сказать про книги, картины и электронику.

Как выявить проблему сухого воздуха в квартире?

Если в доме установлена современная система вентиляции, то сделать это просто. Ваш производитель уже сделал так, чтобы все показатели вы могли посмотреть на панели управления, в приложении или в системе «умный дом». Датчики вентиляционных установок определяют относительную влажность воздуха и передают эти данные пользователю.

Если же вентсистема отсутствует или оборудование не дает возможности следить за показателями качества воздуха, то можно приобрести специальное устройство. Гигрометр меряет относительную влажность в закрытом пространстве. Он может продаваться как самостоятельный прибор или иметь другие функции, чаще всего — измерение CO₂.

Увлажнители воздуха и системы вентиляции (рекомендации)

Какие итоги мы можем подвести?

Сухой воздух в квартире — это проблема, которую нельзя игнорировать. Она угрожает и вашему здоровью, и «здоровью» вашего дома.

1. Приточно-вытяжная вентиляция с рекуперацией — основа здорового микроклимата, в том числе нормальной влажности.

Вентисистема выводит загрязненный воздух и забирает с улицы свежий. Как правило, на улице уровень влажности на порядок выше. Установка с энтальпийным рекуператором позволяет дополнительно увлажнять сухой воздух. 

Кроме того, современная приточно-вытяжная система может контролировать микроклимат. Часто система отображает для пользователя разные параметры, и вы можете проверить в пользовательском приложении уровень влажности воздуха.

2. Увлажнитель — польза или вред? Он позволяет быстро насытить воздух влагой, однако у него есть много недостатков. 

Он подходит как «точечное» решение для отдельных комнат, например, для детской.

Выбирая прибор для увлажнения нужно учитывать:

3. Народные методы борьбы с сухим воздухом приносят больше неудобств, чем пользы. Однако некоторые «древние» способы имеют право на жизнь. Зеленые растения, домашний фонтан или аквариум, как минимум, будут украшать интерьер комнаты.

Влажная уборка и так должна быть обязательной при уходе за домом. А вот мокрые полотенца или тазы с водой — откровенный пережиток прошлого.

Выбирайте современные решения для комфортного и здорового жилья!

Наши видеообзоры